ماذا تعرفون عن فوائد الجزر؟

ماذا تعلمين عن فوائد الجزر العلاجية والصحية؟


– يقال أن الجزر يقي من السرطان ويعالجه خاصةً سرطان الرئة، القولون، المستقيم والبروستات، ويمنع حتى تكوّن الخلايا السرطانية نظراً لاحتوائه على فيتامين أ.

– من المعروف أن هذا النوع من الخضار يحمي العين من العتامة ومن المياه الزرقاء حيث يحتوي على مادة البيتا كاروتين، كما انه يحسن الرؤية.

– يقلل الجزر نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين كضغط الدم، لأنه يضم عدداً من المواد المضادة للأكسدة كالليوتين والألفا كاروتين.

– من فوائد الجزر، أنه يقلّص نسب الكولسترول المرتفعة في الدم مما يقي من الإصابة بالسكتة الدماغية.

– في حالات فقر الدم، يلعب الجزر ومكوناته دوراً مهماً للتخلص من هذه الإصابة.

– يخفف أعراض مرض النقرص وآلام حصى المرارة.

– يداوي الأوجاع الناتجة عن أمراض الكبد، يحميه من تأثير السموم ويطهره.

– يساهم على حد سواء بتخفيف أعراض الإصابة بالسل.

– يعالج مرض الأسيتونيمي وهو مرض ناتج عن زيادة نسبة الأسيتون في الدم.

– يدمر ويقضي على البكتيريا التي قد تظهر في الأمعاء.

– يشفي من قرحة المعدة ويعالج الالتهابات المعوية.

– يخفف مغص المعدة ويخلص الجسم من الديدان الموجودة في الأمعاء.

– يعزز إفراز اللعاب الذي يعيد التوازن بين حموضة المعدة وبكتيريا الفم.

– يقوّي لثة الأسنان ويقي من تسوس الأسنان، يحافظ على نظافتهم ويمنع تكون رائحة كريهة للفم.

– كما يحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة، يحافظ على إشراقة البشرة وشبابها ويقيها من الشيخوخة المبكرة.

مقالات ذات صله